团课主题：青春与运动同行

时间：2024年10月9日

地点：党员活动室

参与人员：bifa必发与艺术教育学院（纺织服装学院）全体团员及入团积极分子

课程目的：塑造积极心态：引导团员在运动中学会面对挫折与困难，培养坚韧不拔的意志，增强心理调适能力，保持乐观向上的精神状态。传播运动文化：让团员了解运动的历史、文化内涵，激发对运动的兴趣和热爱，营造积极健康的运动氛围。

课程内容：讲解青春时期身体的变化，如新陈代谢加快、骨骼生长等，说明运动如何促进身体健康、增强体质。引用相关研究数据，如运动能提升青少年的学习效率，帮助他们更好地应对压力。探讨运动如何缓解焦虑、抑郁等情绪，增强自信心和心理韧性。

课程总结：本次团课围绕“青春与运动同行”主题，通过理论学习，让团员们深入了解运动与青春的关系，。得到了团员们的积极参与和认可。团员们通过学习运动与青春的关系、运动对心理健康的影响等知识，提高了对运动的认识和理解。